Atempädagogik - Norbert Faller KG / Institut

Wochenendkurse

Wochenendkurse beinhalten die Elemente Atem & Achtsamkeit, Berührung, Bewegung, Stimme und integrierendes Gespräch.

Lösende und aktivierende Berührungs-, Bewegungs- und Stimmübungen, in achtsamem Zusammenspiel mit dem Atem ausgeführt, fördern den natürlichen und freien Fluss des Atems. Dabei wird bewusst erlebbar, wie die Kräfte des Atems ihre Wirkung entfalten und z. B. rasche Entspannung und Energetisierung eintreten, die Beweglichkeit und Haltung sich verbessern und eine tragende Stimme entsteht. Im Laufe des Übens entwickeln sich gesundheitserhaltende Widerstandskräfte und ganzheitliches Wohlbefinden stellt sich ein. Darüberhinaus entsteht differenzierte Selbstwahrnehmung, die zu einer bewussteren und gesünderen Lebensweise und einer neuen Qualität der Begegnung mit anderen führt.

Der Gruppenunterricht findet vor allem im Sitzen, aber auch im Stehen und in der Bewegung statt. Die Übungen sind wegen ihrer Einfachheit für alle Menschen jeden Alters geeignet. Sie lassen sich überall (zuhause, am Arbeitsplatz oder unterwegs) ohne Aufwand ausführen und sind eine große Hilfe im Alltag.

Wochenendkurse eröffnen in kurzer Zeit einen Einblick in das große Wirkungsfeld der Atempädagogik auf Grundlage der Middendorf-Methode und ermöglichen selbstständig weiterzuüben.

Grundstufe in Goldegg
29. Juni – 1. Juli 2012
Freitag 18.00 Uhr bis Sonntag Mittag

Kosten: EUR 180,–
Ort: Kultur- und Seminarzentrum Schloss Goldegg, Hofmark 1, 5622 Goldegg
Informationen beim Kultur- und Seminarzentrum Schloss Goldegg per Telefon: 06415 / 82 34 - 0 oder Internet: www.schlossgoldegg.at
Die Anmeldung können Sie per Post, per Fax: 06415 / 82 34 - 4 oder per E-Mail: schlossgoldegg@aon.at übermitteln. Bezahlen Sie bitte die gesamte Seminargebühr mittels Überweisung auf das Konto "Begegnungen", Konto-Nr.: 0790 818 04 57 bei der Sparkasse Goldegg, BLZ 20404.

Grundstufe in Hall in Tirol
13./14. Oktober 2012
Samstag 10.00 – 13.00 und 15.00 – 18.00 Uhr und Sonntag 10.00 – 13.00 Uhr

Kosten: EUR 150,–
Ort: UMIT, Raum PR 209 (2. Stock), Eduard Wallnöfer-Zentrum 1, 6060 Hall in Tirol
Anmeldung Online und durch Überweisung des entsprechenden Betrages an Norbert Faller, Verwendungszweck: Kurstitel.

Atem – ein Weg zur Stressbewältigung, Grundstufe im Kloster Neustift (Südtirol)
23./24. November 2012
Freitag 09.00 – 12.00 und 14.00 – 17.30 Uhr und Samstag 09.00 – 12.00 und 13.30 – 15.00 Uhr

Kosten: EUR 180,–
Ort: Bildungshaus Kloster Neustift, Stiftstr. 1, I-39040 Vahrn
Informationen bei Monika Engel per Telefon: 0039 / 0472 / 824 374 oder im Internet: www.bildungshaus.it
Die Anmeldung können Sie per Post, per Fax: 0039 / 0472 / 838 107 oder per E-Mail: Monika.Engl@kloster-neustift.it übermitteln.

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