Atempädagogik - Norbert Faller KG / Institut

Tageskurse

Tageskurse beinhalten die Elemente Atem & Achtsamkeit, Berührung, Bewegung, Stimme und integrierendes Gespräch.

Lösende und aktivierende Berührungs-, Bewegungs- und Stimmübungen, in achtsamem Zusammenspiel mit dem Atem ausgeführt, fördern den natürlichen und freien Fluss des Atems. Dabei wird bewusst erlebbar, wie die Kräfte des Atems ihre Wirkung entfalten und z. B. rasche Entspannung und Energetisierung eintreten, die Beweglichkeit und Haltung sich verbessern und eine tragende Stimme entsteht. Im Laufe des Übens entwickeln sich gesundheitserhaltende Widerstandskräfte und ganzheitliches Wohlbefinden stellt sich ein. Darüberhinaus entsteht differenzierte Selbstwahrnehmung, die zu einer bewussteren und gesünderen Lebensweise und einer neuen Qualität der Begegnung mit anderen führt.

Der Gruppenunterricht findet vor allem im Sitzen, aber auch im Stehen und in der Bewegung statt. Die Übungen sind wegen ihrer Einfachheit für alle Menschen jeden Alters geeignet. Sie lassen sich überall (zuhause, am Arbeitsplatz oder unterwegs) ohne Aufwand ausführen und sind eine große Hilfe im Alltag.

Tageskurse eröffnen in kurzer Zeit einen Einblick in das große Wirkungsfeld der Atempädagogik auf Grundlage der Middendorf-Methode und ermöglichen selbstständig weiterzuüben.

Grundstufe im Seminarhotel Zollner in Gödersdorf (Kärnten)
Atem & Achtsamkeit – Berührung – Bewegung – Stimme
24./25. Mai 2012
Donnerstag 9.00 bis 17.00 Uhr und Freitag 9.00 bis 13.00 Uhr

Kosten: EUR 160,– für Externe und EUR 22,– für Mitarbeiter des LKH Villach
Ort: Seminarhotel Zollner, Finkensteiner Str. 14, 9585 Gödersdorf (nähe Faaker See), www.hotel-zollner.at
Informationen und Anmeldung Montag bis Donnerstag in der Zeit von 8.00 – 15.00 Uhr bei Yvonne Zechner, Organisationsabteilung des LKH Villach per Telefon: 04242 208-3980 oder per E-Mail: Yvonne.Zechner@lkh-vil.or.at.

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