Atemlehre.at® - Norbert Faller KG/Institut - Atem, Atempädagogik, Atemtherapie, Middendorf-Methode, Der Erfahrbare Atem, Atemschule, Atemgymnastik

Atem – Bewegung – Stressbewältigung

Stress stört das Gleichgewicht des vegetativen Nervensystems, das die Vitalfunktionen steuert. Er verursacht dadurch vielerlei physische und psychische Probleme. Einfache Bewegungs- und Atemübungen eignen sich besonders, um Stress auf höchst wirksame Art und Weise aufzulösen und Entspannung für Körper, Geist und Seele zu erzielen. Vor allem der Atem mit seinem harmonisierenden Einfluss auf das Vegetativum stellt wieder ganzheitliche Balance her.

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