Atem Atemlehre

 

Atem Atemlehre

 

Atem Atemlehre 		Ressourcenorientierte Atemarbeit

Atemarbeit bildet vielfältige Ressourcen, die den Menschen unterstützen, sich auf die große Vielfalt der im Leben auftretenden Situationen und Anforderungen kontinuierlich einzustellen sowie angemessen und wirksam zu reagieren.
Ressourcen (innere und äußere Kraftquellen) sind Grundlage für Wohlbefinden, Lebendigkeit und Kreativität und helfen, Veränderungen anzugehen und Neues zu wagen. Zudem sind sie eine große Hilfe bei der Bewältigung von beruflichen und privaten Problemen und von Störungen wie Stress, Trauma, Depression und Angst.
Wir werden uns vor allem praktisch, aber auch theoretisch mit dem Thema befassen.

Nächster Termin siehe Fortbildungen und weitere Termine auf Anfrage.