Atem Atemlehre

 

Atem Atemlehre

 

Atem Atemlehre 		Fortbildung für Atem-, Tanz- und KörpertherapeutInnen

Stille & freie Bewegung (Contemplative Dance)
19./20. März 2010
Freitag 17.00 – 20.00 Uhr und Samstag 9.00 – 12.00 und 13.30 – 16.30 Uhr

Wir beginnen jede Einheit nach einem kurzen freien Bewegen auf Musik mit einer Meditation im Sitzen unterbrochen durch eine Gehmeditation. Es folgt individuelles Bewegen oder Ruhen in einer Art und Weise, die Wohlbefinden fördert. Beides hilft uns im aktuellen Moment gegenwärtig und ganz ich selbst zu sein.
Darauf aufbauend bietet eine Improvisation Anregung und Unterstützung, die persönlichen Bewegungen im Raum und in der Begegnung zu gestalten.
Nun lädt der sogenannte Open Space ein, sich darin alleine, zu zweit oder mehreren dem momentanen Bedürfnis entsprechend zu bewegen und, vor allem auch in der Begegnung, spielerisch auszudrücken. Wer sich gerade nicht im Open Space bewegt, ist durch aktives Zuschauen am Geschehen beteiligt.
Eine Gesprächsrunde am Ende der Einheit bietet Gelegenheit, Erfahrungen zu benennen und die Bewusstheit über Erlebtes zu erweitern.

Kursgebühr: CHF 250,–
Einzahlung auf Raiffeisenbank am Bichelsee, Kto.-Nr. 454306, IBAN CH63 8137 8000 0004 5430 6, Konto Bettina Baldo Weiterbildung.
Kursort: Tanztheaterhaus Divertimento, Kapellstr. 8, 8355 Aadorf (Bahnlinie Zürich – Wil), Schweiz
Mittagsverpflegung und Übernachtung: sind im Tanztheaterhaus möglich (Kostenbeitrag).
Versicherung: ist Sache der TeilnehmerInnen.
Anmeldung bei Bettina Baldo, Bruggweierstrasse 49, 8360 Eschlikon, Schweiz, Telefon: +41 / (0)71 / 971 10 88, E-Mail: bbbaldo@bluewin.ch